Cestovní lékárnička na letní dovolenou s dětmi
Už se těšíte na příjemně strávené letní chvíle s rodinou na chalupě, v přírodě, u moře nebo při poznávání památek? Abyste byli na případné zdravotní problémy, které vás mohou na dovolené potkat, připraveni, věnujte cestovní lékárničce náležitou pozornost. Je nezbytnou výbavou na cestu a při pobytu během dovolené, zvláště, cestujeme-li s dětmi. Co by všechno měla obsahovat, co dokoupit a přibalit? Poradíme vám!
Co by určitě měla cestovní lékárnička obsahovat?
Výbava lékárničky se může lehce lišit podle cílové destinace vaší rekreace (chalupa, příroda, moře, hory) i podle aktivit (pěší či cyklovýlety, plavání, vodní hrátky).
- Nezapomeňte na pravidelně užívané léky, zvláště ty na předpis.
- Léky na cestovní nevolnost, zažívací potíže a průjem.
- Přípravky na alergické potíže, předepsané lékařem, případně přibalte gel na reakci kůže po poštípání hmyzem.
- Léky na bolest a horečku (tablety, čípky).
- Teploměr.
- Obvazový materiál (náplasti, obvazy, obinadla, pružné obinadlo, nůžky, krytí na popáleniny) a dezinfekční přípravky (peroxid vodíku, Betadine).
- Přípravky na opalování s odpovídající UVA/UVB ochranou i po opalování na zklidnění pokožky, včetně repelentů.
- Léky na kašel, bolest v krku a nachlazení.
- Kapky do nosu a očí.
Co je ještě vhodné přibalit do lékárničky?
- Krémy a masti proti opruzeninám a plísňovým onemocněním, zásyp.
- Gelové náplasti na puchýře.
- Pinzetu, případně set na vytahování klíšťat.
- Rehydratační roztok s obsahem minerálů.
- Masti a gely na bolesti svalů, namožené klouby a otoky po poranění.
- Gelový přípravek na dezinfekci rukou. Některé z nich není třeba smývat vodou, takže je oceníte tam, kde nemáte možnosti si umýt ruce vodou a mýdlem.
- Tablety na dezinfekci vody, zejména, cestujete-li do oblastí, kde není všude dostupná pitná voda.
Malé shrnutí rad na závěr
Výbavu cestovní lékárničky nepodceňujte. S předstihem požádejte svého praktického a dětského lékaře o předepsání léků, které vy nebo vaše dítě užíváte. Při doplňování obsahu lékárničky vám určitě poradí v lékárně.